Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 60 | |||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||
2018.1 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | |||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||
2018.1 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||||
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| 300 | ||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||
2018.10 | |||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||
2018.8 | |||||||||||||
2018.7 | |||||||||||||
2018.6 | |||||||||||||
2018.5 | |||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||
2018.1 |
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