Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 48 | ||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2015.12 | |||||||||||
2015.11 | |||||||||||
2015.10 | |||||||||||
2015.9 | |||||||||||
2015.8 | |||||||||||
2015.7 | |||||||||||
2015.6 | |||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2015.3 | |||||||||||
2015.2 | |||||||||||
2015.1 |
Backpacking | |
Bike Orienteering | |
Biking | |
Canoeing | |
Cardio Workout | |
Core | |
Course Setting - Crows Nest | |
Course Setting - Hay Creek | |
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