Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2021.10 | |||||||||||
2021.9 | |||||||||||
2021.8 | |||||||||||
2021.6 | |||||||||||
2021.5 | |||||||||||
2021.3 | |||||||||||
2020.11 | |||||||||||
2020.10 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2021.10 | |||||||||||
2021.9 | |||||||||||
2021.8 | |||||||||||
2021.6 | |||||||||||
2021.5 | |||||||||||
2021.3 | |||||||||||
2020.11 | |||||||||||
2020.10 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2021.10 | |||||||||||
2021.9 | |||||||||||
2021.8 | |||||||||||
2021.6 | |||||||||||
2021.5 | |||||||||||
2021.3 | |||||||||||
2020.11 | |||||||||||
2020.10 |
Mountain Biking | |
Orienteering |