Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
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| 52 | ||||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||||
2023.1 | |||||||||||||||
2022.12 | |||||||||||||||
2022.11 | |||||||||||||||
2022.10 | |||||||||||||||
2022.9 | |||||||||||||||
2022.8 | |||||||||||||||
2022.7 | |||||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||
2021.11 | |||||||||||||||
2021.10 | |||||||||||||||
2021.9 | |||||||||||||||
| 52 | ||||||||||||||
2021.7 | |||||||||||||||
2021.6 | |||||||||||||||
2020.11 | |||||||||||||||
2020.10 | |||||||||||||||
2020.8 | |||||||||||||||
2020.7 | |||||||||||||||
2020.6 | |||||||||||||||
2020.3 | |||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||
2019.12 | |||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||
2019.9 | |||||||||||||||
2019.8 | |||||||||||||||
2019.7 | |||||||||||||||
2019.6 | |||||||||||||||
2019.5 | |||||||||||||||
2019.4 | |||||||||||||||
2019.3 | |||||||||||||||
2019.2 | |||||||||||||||
2019.1 | |||||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||||
2017.12 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 500 | |||||||||||
2024.3 | ||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||
2024.1 | ||||||||||||
2023.12 | ||||||||||||
2023.11 | ||||||||||||
2023.10 | ||||||||||||
2023.9 | ||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||
2022.12 | ||||||||||||
2022.11 | ||||||||||||
2022.10 | ||||||||||||
2022.9 | ||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
2021.7 | ||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||
2020.8 | ||||||||||||
2020.7 | ||||||||||||
2020.6 | ||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||
2019.9 | ||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||
2017.12 |
Mountain Biking | |
Orienteering | |
Road Biking | |
Running | |
S&C | |
Swimming |