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2015.12 | ||||||||||||||||||||||
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Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
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2024.4 | ||||||||||||||||||||||
2024.3 | ||||||||||||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||||||||||||
2024.1 | ||||||||||||||||||||||
2023.12 | ||||||||||||||||||||||
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Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2024.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Löpning | |
Löpskolning | |
Orientering | |
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Simning | |
Skidor | |
Styrka | |
Tempo | |
Vattenlöpning |