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2022.7 | |||||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||
2021.11 | |||||||||||||||
2021.10 | |||||||||||||||
2021.9 | |||||||||||||||
2021.8 | |||||||||||||||
2021.7 | |||||||||||||||
2021.6 | |||||||||||||||
2021.5 | |||||||||||||||
2021.4 | |||||||||||||||
2021.3 | |||||||||||||||
2021.2 | |||||||||||||||
2021.1 | |||||||||||||||
2020.12 | |||||||||||||||
2020.11 | |||||||||||||||
2020.10 | |||||||||||||||
2020.9 | |||||||||||||||
2020.8 | |||||||||||||||
2020.7 | |||||||||||||||
2020.6 | |||||||||||||||
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2020.4 | |||||||||||||||
2020.3 | |||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||
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2019.12 | |||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||
2019.9 | |||||||||||||||
2019.8 | |||||||||||||||
2019.7 | |||||||||||||||
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2017.11 | |||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||
2016.4 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
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| 52 | ||||||||||||||
2022.7 | |||||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||
2021.11 | |||||||||||||||
2021.10 | |||||||||||||||
2021.9 | |||||||||||||||
2021.8 | |||||||||||||||
2021.7 | |||||||||||||||
2021.6 | |||||||||||||||
2021.5 | |||||||||||||||
2021.4 | |||||||||||||||
2021.3 | |||||||||||||||
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2020.8 | |||||||||||||||
2020.7 | |||||||||||||||
2020.6 | |||||||||||||||
2020.5 | |||||||||||||||
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2020.3 | |||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||
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2019.12 | |||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||
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2019.7 | |||||||||||||||
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2017.9 | |||||||||||||||
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2016.8 | |||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||
2016.4 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||
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| 1000 | |||||||||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||||||||||
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2019.7 | ||||||||||||||||||||||
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2017.2 | ||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||
2016.4 |
![]() | Fast running |
![]() | Running |
![]() | |
![]() | Climbing |
![]() | Double pole machine |
![]() | Elliptical |
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![]() | MTB |
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