Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: luka_s

In the last 7 days:

activity

time

miles

Orienteering

7:07:47

29.03

(14:44)

46.72

(9:09)

322

Total

7:07:47

29.03

(14:44)

46.72

(9:09)

322

2:41

0:00

Tuesday Apr 16 #

9 AM

Orienteering 54:54 [3] 4.84 km (11:21 / km)
ahr:131 max:169 shoes: VJ Bold x 2024

Trening intervalov na Tiomila terenih
Zelo se pozna da sem utrujen

2 PM

Orienteering 1:47:02 [2] 10.94 km (9:47 / km)
ahr:139 max:160 shoes: VJ Bold x 2

Lunsen
https://www.livelox.com/Viewer/SM-natt-genrep/Genr...
Ful težko grem počasi pa vsaj lepo zadanem

Monday Apr 15 #

11 AM

Orienteering 54:14 [2] 6.2 km (8:45 / km) +40m 8:28 / km
ahr:95 max:132

Trening na Tiomila terenih

8 PM

Orienteering 1:19:30 [4] 7.87 km (10:06 / km) +111m 9:26 / km
ahr:147 max:177 shoes: VJ Bold x 2024

Nočni trening
Tiomila terain

Sunday Apr 14 #

Orienteering 1:04:43 [2] 7.0 km (9:15 / km) +120m 8:31 / km
ahr:145 max:168 shoes: VJ Bold x 2024

Nočni trening za Tiomilo

Saturday Apr 13 #

Orienteering (Stigtomta) 1:07:24 [5] 9.87 km (6:50 / km) +51m 6:39 / km
ahr:159 max:184 shoes: VJ Bold x 2024

3 predaja Stigstomte kavlen
Celo progo samo šopam da lovim grupo pred mano
Prvič da odtečem Orientacijsko tekmo in samo dvakrat pogledam na karto in niti ne vem točno pri kateri kontroli sem
S svojim tekom pa presenetim večino klubskih kolegov ; )
https://www.livelox.com/Viewer/Stigtomtakavlen-Sta...

« Earlier