Training Log: JesperÅ
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Löpning | 1 | 32:10 | 4.24 | (7:35) | 6.83 | (4:43) | 40 | |||||
| Total | 1 | 32:10 | 4.24 | (7:35) | 6.83 | (4:43) | 40 | |||||
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Thursday May 26 #
Löpning (Sprintjogg | Centrum) 32:10 [2] 6.83 km (4:43 / km) +40m 4:35 / km
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 13 | |||||||||||||
| May 29 | | |||||||||||||
| May 15 | | |||||||||||||
| May 8 | | |||||||||||||
| May 1 | | |||||||||||||
| Apr 24 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
| May 29 | | |||||||||||||
| May 15 | | |||||||||||||
| May 8 | | |||||||||||||
| May 1 | | |||||||||||||
| Apr 24 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 240 | ||||||||||||||||||||||||
| May 29 | | ||||||||||||||||||||||||
| May 15 | | ||||||||||||||||||||||||
| May 8 | | ||||||||||||||||||||||||
| May 1 | | ||||||||||||||||||||||||
| Apr 24 | |
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