Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
May 15 | |||||||||||
May 8 | |||||||||||
May 1 | |||||||||||
Apr 24 | |||||||||||
Apr 17 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
May 15 | |||||||||||
May 8 | |||||||||||
May 1 | |||||||||||
Apr 24 | |||||||||||
Apr 17 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | |||||||||||||||
May 15 | ||||||||||||||||
May 8 | ||||||||||||||||
May 1 | ||||||||||||||||
Apr 24 | ||||||||||||||||
Apr 17 |
all weeks | months | years | as calendar