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Training Log: Meike

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Alternativ4 5:45:00
  Kraft1 50:00
  Schwimmen1 20:00
  Total4 6:55:00
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MoTuWeThFrSaSu

Friday May 20 #

Alternativ (klettern) 1:30:00 [3]

Das erste mal, dass ich so richtig klettern war und auch sichern gelernt habe. Hat super viel Spaß gemacht, auch wenn die Höhe wirklich beängstigend ist. Aber einfach nicht runter gucken solange man hochklettert hilft mega. Wir waren gut 4h dort, haben aber ganz entspannt gemacht

Thursday May 19 #

Kraft 50:00 [2]
(sick)

Mandeln tun noch weh, sind aber nicht entzündet. Ich hoffe dabei bleibts

Alternativ 1:00:00 [3]

Jump house in Erfurt. Mega Cool, hat richtig Spaß gemacht und habe ganz viel vorwärts un Rückwärtssalto geübt :D

Wednesday May 18 #

Alternativ (Turnen) 30:00 [2]
(sick)

Habe heute nur noch sehr wenig Husten, dafür aber Schmerzen an den Mandeln. ich hoffe das wird keine Mandelentzündung. Deswegen das schwimmen heute mal wieder abgesagt.

Tuesday May 17 #

Note

Judo und Rettungsschwimmen. Ich hätte nicht mit dem Rad fahren sollen. Habe super Halsschmerzen bekommen am Abend

Monday May 16 #

Schwimmen 20:00 [1]
(sick)

der Reizhusten ist zum Glück endlich weg. Jetzt sind es eigentlich nur noch die Halsschmerzen und manchmal Husten

Alternativ (Turnen) 45:00 [2]

Alternativ (bouldern) 2:00:00 [3]

So schön endlich wieder bouldern zu gehen und nicht nur den Sport von der Uni zu machen. :D Hat super viel Spaß gemacht und ich war insgesamt 4h dort. Habe natürlich leider nicht mehr so viel Kraft, aber vielleicht wird es ja wieder regelmäßiger.
Ans laufen traue ich mich noch nicht, weil ich nicht so richtig fit bin. Also müssen meine eingestaubten Laufschuhe noch etwas warten

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