|
start |
end |
days |
side |
area |
type |
severity |
resolution/wisdom |
view
|
11/4/18 |
12/7/18 |
33 |
|
Foot |
Stress Fracture |
2 |
Voet tegen een openstaande deur gestoten. kleine teen uit de kom en kleine fractuur. |
view
|
10/5/12 |
11/16/12 |
42 |
R |
Upper Leg |
Other |
1 |
Na zware trainingen meer rust pakken. Ook op langer termijn. om de 3 weken rust week. |
view
|
9/13/12 |
9/28/12 |
15 |
R |
Knee |
Hyperextension |
2 |
Rust is de enige herstel mogelijkheid. Ook wandelen vermijden is verstandig. |
view
|
1/15/12 |
1/23/12 |
8 |
R |
Foot |
Ankle Sprain |
3 |
Hoge schoenen + steunzolen. Niet meer doen. |
view
|
11/29/11 |
12/26/11 |
27 |
|
Lower Leg |
Shin Splints |
1 |
Langzaam weer het lopen opgepakt. tot int 3 geen problemen. Voorlopig zie ik geen problemen meer.... |
view
|
2/28/11 |
3/6/11 |
6 |
R |
Upper Leg |
Impact wound / trauma |
3 |
Een stukje ijzerdraad in je been, valt weinig aan te behandelen. Zal wel beter op wondjes letten.... |