Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Injuries: Nopsukka

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 2/22/17 3/2/17 8 R Head/Neck Other 2
view 9/11/16 9/20/16 9 L Knee Iliotibial Band Syndrome 3 Laitoin kinesioteipin, venyttelin, kävin hierojalla, laitoin akupunktiota x2. Oli kipeä siis kunn...
view 8/7/16 8/24/16 17 Sick Flu 2
view 3/3/16 3/14/16 11 R Knee Impact wound / trauma 1 Merkkaan nyt parantuneeksi. Tänään en muista sen vaivanneen.
view 12/29/15 1/4/16 6 Sick Flu 2 Paraneminen alkanut vihdoin. En ihan oireeton ole, mutta melkein kunnossa.
view 9/12/15 10/26/15 44 R Hip/Pelvis Sciatica 1 Mä merkitsen tän nyt päättyneeksi. Jotain pienen pientä oiretta voi olla, mutta se ei enää häirit...
view 6/7/15 6/18/15 11 L Foot Other 2 Hoitona fystioterapeutin käynti, vastuskuminauhaharjoitteet, teippaus, lepo ja nsaid kuuri.
view 1/5/15 4/1/15 86 R Foot Ankle Sprain 3

Training Log: Nopsukka