Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Fot?

in: fn; fn > 2012-04-09

Apr 11, 2012 5:28 AM # 
erikalnervik:
Vad är som strular med foten?
Advertisement  
Apr 11, 2012 8:12 AM # 
fn:
Det är en överansträngd sena som går från utsidan av vaden ner i utsidan av foten under ankeln. Har funkat lite att springa på väg men i skog vid varje sidledsparering så gör det ont. Liksom hugger till så fort foten viker sig utåt eller inåt. Alltså nästan vid varje steg. Det kom när jag var nere i Ungern på sista skogspasset. Tror det blev för mycket sluttningsorientering som utlöste det hela. Hade något liknade i andra foten i slutet av förra sommaren. Men den här gången känns det inte så farligt så min förhoppning är att snart vara tillbaka igen. Sist tog det ca 2 veckor innan jag kunde springa på väg och lite mer än 3 veckor innan jag kunde springa i skog. Denna gången kunde jag springa på väg efter några dagar och gick att springa lite grann i skog efter en vecka. Så tror det finns lite hopp iaf.
Apr 11, 2012 8:23 AM # 
erikalnervik:
Skönt att höra

This discussion thread is closed.