Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2002 | |||||||||||
2001 | |||||||||||
2000 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
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| 1000 | ||||||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||
2002 | |||||||||||||||||||||
2001 | |||||||||||||||||||||
2000 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2002 | |||||||||||
2001 | |||||||||||
2000 |
Aikido | |
biking | |
elliptical | |
hatha yoga | |
hiking | |
inline skating | |
jogging | |
mapping | |
meditation | |
nordic skiing | |
Orienteering | |
piano | |
PT | |
rock climbing | |
rowing | |
running | |
running race | |
running/hiking | |
running/scrambling | |
SFB | |
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sports | |
strength | |
stretching | |
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ultimate | |
walking |