Annual Training: Phat
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2020 |  | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | |
| Climbing |
| Combat Service |
| Cycling |
| Endurance/Stamina |
| Hiking |
| Military Fitness |
| Orienteering |
| Running |
| Skiing |
| Strength |
| Swimming |