Year | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 600 | ||||||||||||
2020 | |||||||||||||
2019 | |||||||||||||
2018 | |||||||||||||
2017 | |||||||||||||
2016 | |||||||||||||
2015 | |||||||||||||
2014 | |||||||||||||
2013 | |||||||||||||
2012 | |||||||||||||
2011 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
2020 | |||||||||||||
2019 | |||||||||||||
2018 | |||||||||||||
2017 | |||||||||||||
2016 | |||||||||||||
2015 | |||||||||||||
2014 | |||||||||||||
2013 | |||||||||||||
2012 | |||||||||||||
2011 |
Year | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7250 | |||||||||||||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011 |
Basketbal | |
Biking | |
Bounding | |
Classical ski | |
Crossfit | |
Ercolina | |
Hike | |
Lifted | |
Misc.. | |
Motocross | |
Neuromuscular | |
Rollerski classic | |
Rollerski pursuit | |
Rollerski skate | |
Rollerski TT | |
Row | |
Run | |
Skate ski | |
Strength | |
V02 max |