Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 5000 | ||||||||||
2023 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
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2009 |
Badminton | |
Circuits | |
Cycle - off road | |
Cycling - road | |
Downhill skiing | |
Gym | |
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Hillwalk | |
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Orienteering training/other | |
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