| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2013 | |||||||||||
| 2012 | |||||||||||
| 2011 | |||||||||||
| 2010 | |||||||||||
| 2009 | |||||||||||
| 2008 | |||||||||||
| 2007 | |||||||||||
| 2006 | |||||||||||
| 2005 | |||||||||||
| 2004 | |||||||||||
| 2003 | |||||||||||
| 2002 | |||||||||||
| 2001 | |||||||||||
| 2000 |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2013 | |||||||||||
| 2012 | |||||||||||
| 2011 | |||||||||||
| 2010 | |||||||||||
| 2009 | |||||||||||
| 2008 | |||||||||||
| 2007 | |||||||||||
| 2006 | |||||||||||
| 2005 | |||||||||||
| 2004 | |||||||||||
| 2003 | |||||||||||
| 2002 | |||||||||||
| 2001 | |||||||||||
| 2000 |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3000 | ||||||||||||
| 2013 | |||||||||||||
| 2012 | |||||||||||||
| 2011 | |||||||||||||
| 2010 | |||||||||||||
| 2009 | |||||||||||||
| 2008 | |||||||||||||
| 2007 | |||||||||||||
| 2006 | |||||||||||||
| 2005 | |||||||||||||
| 2004 | |||||||||||||
| 2003 | |||||||||||||
| 2002 | |||||||||||||
| 2001 | |||||||||||||
| 2000 |
| alpine skiing | |
| bike trainer | |
| biking | |
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