Year | Training hours by intensity | ||||||||||||||
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| 700 | ||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||
2009 | |||||||||||||||
2008 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||||
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| 700 | ||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||
2009 | |||||||||||||||
2008 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 45000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008 |
Adventure Race | |
Back Country skiing | |
Brick | |
Cross Country skiing | |
Crossfit | |
Cyclocross | |
Downhill Skiing | |
Fat Biking | |
Gravel Biking | |
Hiking | |
Mtn Biking | |
Orienteering | |
Paddling | |
Road Biking | |
Run | |
Sick | |
Snowshoeing | |
Spinning | |
Strength Training | |
SUP | |
Swim | |
Triathlon | |
Water Jogging | |
Yoga |