Annual Training: Frozen Fries
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2024 |  | |||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2024 | | |||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4500 | ||||||||||||||||||
| 2024 | | ||||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||||
| 2008 | |
| Abs/Core |
| Biking |
| Exercise class |
| Hockey |
| Kayak |
| manual treadmill |
| Mini Stair Stepper |
| Running |
| Stroller Running |
| Swimming |
| Toe Raises |
| treadmill |
| walking |