Annual Training: Ryan Perovich
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 |  | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2024 | | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | ||||||||||||||||||||||
| 2024 | | ||||||||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||||||||
| 2008 | |
| Biking |
| Core workout |
| Cross Bike |
| CrossFit |
| Golfing |
| Hiking |
| Kayaking |
| Mountain Biking |
| P90X |
| Peloton Bootcamp |
| Rock Climbing |
| Rowing |
| Running |
| Snowshoeing |
| Stairs |
| Stretching |
| Swimming |
| Tennis |
| Trail Running |
| Tread Bootcamp |
| Walking |
| Weights |
| Workout |
| Yoga |