Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Armchair | |
Basketball | |
Bicycle | |
capoeira | |
Concrete Run | |
Core Exerecises | |
Dodge Ball | |
Elliptical Machine | |
Hiking | |
Hill Repeats | |
Interval | |
Kayaking | |
Memory Exercise | |
Mixed Martial Arts | |
Orienteering | |
PT for SB | |
Pullups | |
Racquetball | |
Rest | |
Rogaine | |
Shoveling Snow | |
Soccer | |
Speed-terrain | |
Spinning | |
Stairs | |
Static Bicycle | |
Swimming | |
Track | |
Track PT | |
Trail Running | |
Treadmill | |
Unspecified | |
Walking | |
Weight Training |