Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2018 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2018 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
2018 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
C.O. | |
Cario AutoMassage | |
Cario Etirements | |
Cario gainage | |
Cario posture 2 et 4 | |
Corde à sauter | |
Marche | |
Musculation Lafay | |
Natation | |
RFM | |
Running | |
Running Minimalist | |
skiing | |
Spinning | |
Stretching | |
triathlon | |
Vélo indoor elliptique | |
Vélo route | |
Volley beach | |
Volley en salle | |
VTT | |
Yoga |