Year | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||
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| 10000 | ||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||||||
2008 | |||||||||||||||||||||
2007 |
cycling | |
Cykling | |
Innebandy | |
Jympa | |
Löpning | |
Löpskolning | |
orienteering | |
Orientering | |
Running | |
Skiing | |
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Strength training | |
Styrka | |
Swimming |