Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 850 | |||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||
2007 | ||||||||||||||||||
2006 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||||||||
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| 850 | |||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||
2007 | ||||||||||||||||||
2006 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||
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| 2500 | ||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 |
Adventure Racing | |
alpine skiing | |
Beach Volleyball | |
Bike commute | |
Classic skiing | |
Core Conditioning | |
In line skating | |
Meditation | |
Mountain Biking | |
Orienteering | |
Paddling | |
Power Walking | |
Riding indoor (Trainer) | |
Road Riding | |
Road Running | |
Rollerskiing | |
Skate skiing | |
Ski bounding | |
ski mountaineering | |
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Strength training | |
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