Year | Training hours by intensity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2024 | ||||||||||||
2023 | ||||||||||||
2022 | ||||||||||||
2021 | ||||||||||||
2020 | ||||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
2016 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 | ||||||||||||
2006 | ||||||||||||
2000 | ||||||||||||
1999 | ||||||||||||
1998 | ||||||||||||
1997 | ||||||||||||
1996 | ||||||||||||
1995 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 850 | |||||||||||||||||
2024 | ||||||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||
2007 | ||||||||||||||||||
2006 | ||||||||||||||||||
2000 | ||||||||||||||||||
1999 | ||||||||||||||||||
1998 | ||||||||||||||||||
1997 | ||||||||||||||||||
1996 | ||||||||||||||||||
1995 |
Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9500 | |||||||||||||||||||
2024 | ||||||||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||||
2007 | ||||||||||||||||||||
2006 | ||||||||||||||||||||
2000 | ||||||||||||||||||||
1999 | ||||||||||||||||||||
1998 | ||||||||||||||||||||
1997 | ||||||||||||||||||||
1996 | ||||||||||||||||||||
1995 |
Bike (Gravel) | |
Bike (MTB) | |
Bike (road) | |
Bike (staklės) R | |
Bike (staklės) TT | |
Bike (TT) | |
Orienteering | |
Other | |
Running | |
Skiing | |
Strength/stretching | |
Swimming (indoors) | |
Swimming (outdoors) |