Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Annual Training: Rick Trainer

YearTraining hours by intensity
050100150200250300350400450500550600650700750800850900950
1000
2020
2019
2018
2017

YearTraining hours by activity
050100150200250300350400450500550600650700750800850900950
1000
2020
2019
2018
2017

Week
Ending
Training miles by activity
0250500750100012501500175020002250
2500
2020
2019
2018
2017

Fast running
Running
Anreise TL
Anreise Wettkampf
Asymetrische
Ausdauer
Dran bleiben
Erholungsmorgen
Erholungstag
Grundlagen
Hochsprung
Kader Hoch
Kader Hürden
Kader Kugel
Kader LLZ
Kader Speer
Kader Sprint
Kein Training
Krafttraining
Kurzsprint
MK Zusammenzug
Physio
Schnelligkeitsausdauer
Schnellkraft
Sprungtraining
Starttraining
Technik / Tempoläufe
Technik Hochsprung
Technik Weitsprung
Testtraining
Training Bruno
Trainingslager
Wettkampf
Wurftraining
Zirkel VB