Annual Training: tomeck
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2021 |  | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9500 | |||||||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||||||
| 2016 | |
| Bateong |
| Beine |
| Dähnen |
| Fußball |
| Hockey |
| kraft |
| Lauf ABC |
| laufen |
| Leiter |
| OL |
| OL Technik |
| Rad fahren |
| Rudern |
| Schwimmen |
| Skilaufen |
| Skiol |
| Spiele |
| Unspecified |
| Warm UP |