Annual Training: StrongMachine
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2024 |  | |||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2024 | | |||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5500 | ||||||||||||||||||||||
| 2024 | | ||||||||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||||||
| 2016 | |
| Adventure Race |
| Alpine skiing |
| Bike |
| Hockey |
| Paddle |
| Squash |
| Trail Run |
| Unspecified |
| weights/core |
| X-C Ski |