Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Annual Training: Arttu

YearTraining hours by intensity
050100150200250300350400450
500
2020
2019
2018
2017
2016
2015

YearTraining hours by activity
050100150200250300350400450
500
2020
2019
2018
2017
2016
2015

Week
Ending
Training miles by activity
025050075010001250150017502000225025002750300032503500375040004250450047505000525055005750600062506500675070007250750077508000825085008750900092509500975010000
10250
2020
2019
2018
2017
2016
2015

Fast running
Running
Hiihto MK
Hiihto PK
Hiihto VK
Juoksu MK
Juoksu PK
Juoksu VK
Lentopallo LP
Lihashuolto
Lihaskunto LK
Maastopyöräily PK
Muu ruumiillinen työ
Rullaluistelu PK
Rullaluistelu VK
Sähly
Sauvakävely PK
Sauvakävely VK
Soutu
Suunnistus MK
Suunnistus PK
Suunnistus VK
Unspecified
Vaellus