Annual Training: gauchi
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2023 |  | |||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | |
| basketball |
| bike |
| orienteering |
| run on road |
| run on trail |
| Ski |
| strength |
| swim |
| trekking |
| walking |