Annual Training: MollyP
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
| 2024 |  | |||||||||||
| 2023 | | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | | |||||||||||
| 2018 | | |||||||||||
| 2017 | | |||||||||||
| 2016 | | |||||||||||
| 2015 | | |||||||||||
| 2014 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
| 2024 | | |||||||||||
| 2023 | | |||||||||||
| 2022 | | |||||||||||
| 2021 | | |||||||||||
| 2020 | | |||||||||||
| 2019 | | |||||||||||
| 2018 | | |||||||||||
| 2017 | | |||||||||||
| 2016 | | |||||||||||
| 2015 | | |||||||||||
| 2014 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4000 | ||||||||||||||||
| 2024 | | ||||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||
| 2014 | |
| Aqua running |
| Biking |
| Elliptical |
| HIIT |
| Kayaking |
| Physical Therapy |
| Rest day |
| Rowing Machine |
| Run / walk combo |
| Running |
| Skating |
| Snowshoeing |
| Swimming |
| Walking / Hiking |
| Weights |
| XC Skiing - classic |
| Yoga |