Annual Training: Jammu
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2019 |  | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | |
| Hiihto |
| Juoksu |
| Juoksu MK |
| Juoksu VK |
| Juoksuteknik |
| Lihaskunto |
| Pallopelit |
| Pyöräily |
| Sähly |
| Suunnistus |
| Suunnistus VK/MK |
| Uinti |
| Vaellus/kävely |