Year | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
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| 800 | ||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||
2002 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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| 800 | ||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||
2002 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 38000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2002 |
Class | |
Cycling | |
Dancing | |
Gardening | |
Horse riding | |
Other | |
Paddle | |
Rowing | |
Run | |
Run-walk | |
Sailing | |
Skiing | |
Stretching | |
Surfing | |
Swim | |
Triathlon | |
Walk | |
Weights | |
Yoga |