Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | |||||||||||
12/31/17 | ||||||||||||
12/10/17 | ||||||||||||
11/19/17 | ||||||||||||
11/12/17 | ||||||||||||
11/5/17 | ||||||||||||
10/29/17 | ||||||||||||
10/22/17 | ||||||||||||
10/15/17 | ||||||||||||
10/8/17 | ||||||||||||
10/1/17 | ||||||||||||
9/24/17 | ||||||||||||
9/17/17 | ||||||||||||
9/10/17 | ||||||||||||
9/3/17 | ||||||||||||
8/27/17 | ||||||||||||
8/20/17 | ||||||||||||
8/13/17 | ||||||||||||
8/6/17 | ||||||||||||
7/30/17 | ||||||||||||
7/23/17 | ||||||||||||
7/16/17 | ||||||||||||
7/9/17 | ||||||||||||
7/2/17 | ||||||||||||
6/4/17 | ||||||||||||
5/28/17 | ||||||||||||
5/21/17 | ||||||||||||
5/14/17 | ||||||||||||
5/7/17 | ||||||||||||
4/30/17 | ||||||||||||
4/23/17 | ||||||||||||
4/16/17 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
4/9/17 | ||||||||||||
4/2/17 | ||||||||||||
3/26/17 | ||||||||||||
3/19/17 | ||||||||||||
3/12/17 | ||||||||||||
3/5/17 | ||||||||||||
2/26/17 | ||||||||||||
2/19/17 | ||||||||||||
2/12/17 | ||||||||||||
2/5/17 | ||||||||||||
1/29/17 | ||||||||||||
1/22/17 | ||||||||||||
1/15/17 | ||||||||||||
1/8/17 | ||||||||||||
1/1/17 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | |||||||||||
12/31/17 | ||||||||||||
12/10/17 | ||||||||||||
11/19/17 | ||||||||||||
11/12/17 | ||||||||||||
11/5/17 | ||||||||||||
10/29/17 | ||||||||||||
10/22/17 | ||||||||||||
10/15/17 | ||||||||||||
10/8/17 | ||||||||||||
10/1/17 | ||||||||||||
9/24/17 | ||||||||||||
9/17/17 | ||||||||||||
9/10/17 | ||||||||||||
9/3/17 | ||||||||||||
8/27/17 | ||||||||||||
8/20/17 | ||||||||||||
8/13/17 | ||||||||||||
8/6/17 | ||||||||||||
7/30/17 | ||||||||||||
7/23/17 | ||||||||||||
7/16/17 | ||||||||||||
7/9/17 | ||||||||||||
7/2/17 | ||||||||||||
6/4/17 | ||||||||||||
5/28/17 | ||||||||||||
5/21/17 | ||||||||||||
5/14/17 | ||||||||||||
5/7/17 | ||||||||||||
4/30/17 | ||||||||||||
4/23/17 | ||||||||||||
4/16/17 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
4/9/17 | ||||||||||||
4/2/17 | ||||||||||||
3/26/17 | ||||||||||||
3/19/17 | ||||||||||||
3/12/17 | ||||||||||||
3/5/17 | ||||||||||||
2/26/17 | ||||||||||||
2/19/17 | ||||||||||||
2/12/17 | ||||||||||||
2/5/17 | ||||||||||||
1/29/17 | ||||||||||||
1/22/17 | ||||||||||||
1/15/17 | ||||||||||||
1/8/17 | ||||||||||||
1/1/17 |
Bollsport | |
Cykel | |
Ellips | |
Längdskidor | |
Löpning | |
Löpskolning | |
Orientering | |
Övrigt | |
Prehabstyrka | |
Rockgympa | |
Rullskidor | |
Simning | |
Spinning | |
Styrka | |
Walk-O |