Weekly Training 2018: Tamsin
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||||
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| 29 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 12/30/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 12/9/18 |  | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 12/2/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/25/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/18/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/11/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/4/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/28/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/21/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/14/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/7/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/30/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/23/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/2/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/26/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/19/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/12/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/5/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/10/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/3/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/27/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/20/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/13/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/6/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/29/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/22/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/8/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/1/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/25/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/18/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/11/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 29 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/4/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/25/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/18/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/11/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/4/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/28/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/21/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/14/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/7/18 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 12/30/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 12/9/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 12/2/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/25/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/18/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/11/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 11/4/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/28/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/21/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/14/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 10/7/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/30/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/23/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 9/2/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/26/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/19/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/12/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 8/5/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/10/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 6/3/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/27/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/20/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/13/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/6/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/29/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/22/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/8/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 4/1/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/25/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/18/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/11/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 29 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 3/4/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/25/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/18/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/11/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2/4/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/28/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/21/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/14/18 | | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1/7/18 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | |||||||||||
| 12/30/18 | ||||||||||||
| 12/9/18 | ||||||||||||
| 12/2/18 | ||||||||||||
| 11/25/18 | ||||||||||||
| 11/18/18 | | |||||||||||
| 11/11/18 | | |||||||||||
| 11/4/18 | | |||||||||||
| 10/28/18 | | |||||||||||
| 10/21/18 | | |||||||||||
| 10/14/18 | | |||||||||||
| 10/7/18 | ||||||||||||
| 9/30/18 | ||||||||||||
| 9/23/18 | ||||||||||||
| 9/2/18 | | |||||||||||
| 8/26/18 | ||||||||||||
| 8/19/18 | | |||||||||||
| 8/12/18 | | |||||||||||
| 8/5/18 | ||||||||||||
| 6/10/18 | ||||||||||||
| 6/3/18 | | |||||||||||
| 5/27/18 | | |||||||||||
| 5/20/18 | | |||||||||||
| 5/13/18 | | |||||||||||
| 5/6/18 | | |||||||||||
| 4/29/18 | ||||||||||||
| 4/22/18 | ||||||||||||
| 4/8/18 | ||||||||||||
| 4/1/18 | ||||||||||||
| 3/25/18 | | |||||||||||
| 3/18/18 | | |||||||||||
| 3/11/18 | | |||||||||||
| 100 | |||||||||||
| 3/4/18 | | |||||||||||
| 2/25/18 | | |||||||||||
| 2/18/18 | | |||||||||||
| 2/11/18 | | |||||||||||
| 2/4/18 | | |||||||||||
| 1/28/18 | | |||||||||||
| 1/21/18 | | |||||||||||
| 1/14/18 | | |||||||||||
| 1/7/18 | |
| Aquajogging |
| Climbing |
| Cycling |
| Drills |
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| Orienteering |
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