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10/25/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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8/16/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/9/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/26/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/19/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/12/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/5/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/28/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/21/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/14/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/7/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/24/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/26/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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4/12/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||
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Arc-Trainer | |
Beach | |
Biking | |
Cross-training | |
Grass-Trails | |
Orienteering | |
Other | |
Stability Disk | |
Strength | |
Stretching | |
Track/Intervals | |
Track/Repeats | |
Treadmill | |
Walking | |
Weights | |
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