Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
12/30/06 | |||||||||||
12/23/06 | |||||||||||
12/16/06 | |||||||||||
12/9/06 | |||||||||||
12/2/06 | |||||||||||
11/25/06 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
12/30/06 | |||||||||||
12/23/06 | |||||||||||
12/16/06 | |||||||||||
12/9/06 | |||||||||||
12/2/06 | |||||||||||
11/25/06 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
12/30/06 | |||||||||||
12/23/06 | |||||||||||
12/16/06 | |||||||||||
12/9/06 | |||||||||||
12/2/06 | |||||||||||
11/25/06 |
Badminton | |
Basketball | |
cycling | |
Orienteering | |
running | |
Snowboarding | |
Soccer | |
swimming | |
tennis | |
Unspecified | |
Work out |