Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
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| 10 | |||||||||||
12/25/11 | ||||||||||||
12/18/11 | ||||||||||||
12/11/11 | ||||||||||||
12/4/11 | ||||||||||||
11/27/11 | ||||||||||||
11/20/11 | ||||||||||||
11/13/11 | ||||||||||||
11/6/11 | ||||||||||||
10/30/11 | ||||||||||||
10/23/11 | ||||||||||||
10/16/11 | ||||||||||||
10/9/11 | ||||||||||||
10/2/11 | ||||||||||||
9/11/11 | ||||||||||||
9/4/11 | ||||||||||||
8/21/11 | ||||||||||||
8/14/11 | ||||||||||||
8/7/11 | ||||||||||||
7/24/11 | ||||||||||||
6/5/11 | ||||||||||||
5/29/11 | ||||||||||||
5/22/11 | ||||||||||||
5/15/11 | ||||||||||||
4/3/11 | ||||||||||||
3/27/11 | ||||||||||||
3/20/11 | ||||||||||||
3/13/11 | ||||||||||||
3/6/11 | ||||||||||||
2/27/11 | ||||||||||||
2/20/11 | ||||||||||||
2/13/11 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
2/6/11 | ||||||||||||
1/30/11 | ||||||||||||
1/23/11 | ||||||||||||
1/16/11 | ||||||||||||
1/9/11 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 100 | |||||||||||
12/25/11 | ||||||||||||
12/18/11 | ||||||||||||
12/11/11 | ||||||||||||
12/4/11 | ||||||||||||
11/27/11 | ||||||||||||
11/20/11 | ||||||||||||
11/13/11 | ||||||||||||
11/6/11 | ||||||||||||
10/30/11 | ||||||||||||
10/23/11 | ||||||||||||
10/16/11 | ||||||||||||
10/9/11 | ||||||||||||
10/2/11 | ||||||||||||
9/11/11 | ||||||||||||
9/4/11 | ||||||||||||
8/21/11 | ||||||||||||
8/14/11 | ||||||||||||
8/7/11 | ||||||||||||
7/24/11 | ||||||||||||
6/5/11 | ||||||||||||
5/29/11 | ||||||||||||
5/22/11 | ||||||||||||
5/15/11 | ||||||||||||
4/3/11 | ||||||||||||
3/27/11 | ||||||||||||
3/20/11 | ||||||||||||
3/13/11 | ||||||||||||
3/6/11 | ||||||||||||
2/27/11 | ||||||||||||
2/20/11 | ||||||||||||
2/13/11 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
2/6/11 | ||||||||||||
1/30/11 | ||||||||||||
1/23/11 | ||||||||||||
1/16/11 | ||||||||||||
1/9/11 |
Adventure Race | |
Orienteering | |
Rogaine | |
Run | |
Strength and Conditioning |