Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | |||||||||||
12/13/20 | ||||||||||||
12/6/20 | ||||||||||||
11/29/20 | ||||||||||||
11/22/20 | ||||||||||||
11/15/20 | ||||||||||||
11/8/20 | ||||||||||||
11/1/20 | ||||||||||||
10/25/20 | ||||||||||||
10/11/20 | ||||||||||||
10/4/20 | ||||||||||||
9/27/20 | ||||||||||||
9/20/20 | ||||||||||||
7/26/20 | ||||||||||||
7/19/20 | ||||||||||||
7/12/20 | ||||||||||||
7/5/20 | ||||||||||||
6/28/20 | ||||||||||||
6/21/20 | ||||||||||||
6/14/20 | ||||||||||||
6/7/20 | ||||||||||||
5/31/20 | ||||||||||||
5/24/20 | ||||||||||||
5/17/20 | ||||||||||||
5/10/20 | ||||||||||||
5/3/20 | ||||||||||||
4/26/20 | ||||||||||||
4/19/20 | ||||||||||||
4/12/20 | ||||||||||||
4/5/20 | ||||||||||||
3/29/20 | ||||||||||||
3/15/20 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
3/8/20 | ||||||||||||
3/1/20 | ||||||||||||
2/16/20 | ||||||||||||
2/9/20 | ||||||||||||
2/2/20 | ||||||||||||
1/26/20 | ||||||||||||
1/19/20 | ||||||||||||
1/12/20 | ||||||||||||
1/5/20 | ||||||||||||
12/29/19 | ||||||||||||
12/22/19 | ||||||||||||
12/15/19 | ||||||||||||
12/8/19 | ||||||||||||
12/1/19 | ||||||||||||
11/24/19 | ||||||||||||
11/17/19 | ||||||||||||
6/9/13 | ||||||||||||
6/2/13 | ||||||||||||
5/26/13 | ||||||||||||
5/19/13 | ||||||||||||
4/28/13 | ||||||||||||
4/21/13 | ||||||||||||
4/14/13 | ||||||||||||
4/7/13 | ||||||||||||
3/24/13 | ||||||||||||
3/17/13 | ||||||||||||
3/10/13 | ||||||||||||
3/3/13 | ||||||||||||
2/24/13 | ||||||||||||
2/17/13 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
2/10/13 | ||||||||||||
2/3/13 | ||||||||||||
1/27/13 | ||||||||||||
1/20/13 | ||||||||||||
1/13/13 | ||||||||||||
1/6/13 | ||||||||||||
12/30/12 | ||||||||||||
2/27/11 | ||||||||||||
2/20/11 | ||||||||||||
2/13/11 | ||||||||||||
2/6/11 | ||||||||||||
11/14/10 | ||||||||||||
11/7/10 | ||||||||||||
10/31/10 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | |||||||||||
12/13/20 | ||||||||||||
12/6/20 | ||||||||||||
11/29/20 | ||||||||||||
11/22/20 | ||||||||||||
11/15/20 | ||||||||||||
11/8/20 | ||||||||||||
11/1/20 | ||||||||||||
10/25/20 | ||||||||||||
10/11/20 | ||||||||||||
10/4/20 | ||||||||||||
9/27/20 | ||||||||||||
9/20/20 | ||||||||||||
7/26/20 | ||||||||||||
7/19/20 | ||||||||||||
7/12/20 | ||||||||||||
7/5/20 | ||||||||||||
6/28/20 | ||||||||||||
6/21/20 | ||||||||||||
6/14/20 | ||||||||||||
6/7/20 | ||||||||||||
5/31/20 | ||||||||||||
5/24/20 | ||||||||||||
5/17/20 | ||||||||||||
5/10/20 | ||||||||||||
5/3/20 | ||||||||||||
4/26/20 | ||||||||||||
4/19/20 | ||||||||||||
4/12/20 | ||||||||||||
4/5/20 | ||||||||||||
3/29/20 | ||||||||||||
3/15/20 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
3/8/20 | ||||||||||||
3/1/20 | ||||||||||||
2/16/20 | ||||||||||||
2/9/20 | ||||||||||||
2/2/20 | ||||||||||||
1/26/20 | ||||||||||||
1/19/20 | ||||||||||||
1/12/20 | ||||||||||||
1/5/20 | ||||||||||||
12/29/19 | ||||||||||||
12/22/19 | ||||||||||||
12/15/19 | ||||||||||||
12/8/19 | ||||||||||||
12/1/19 | ||||||||||||
11/24/19 | ||||||||||||
11/17/19 | ||||||||||||
6/9/13 | ||||||||||||
6/2/13 | ||||||||||||
5/26/13 | ||||||||||||
5/19/13 | ||||||||||||
4/28/13 | ||||||||||||
4/21/13 | ||||||||||||
4/14/13 | ||||||||||||
4/7/13 | ||||||||||||
3/24/13 | ||||||||||||
3/17/13 | ||||||||||||
3/10/13 | ||||||||||||
3/3/13 | ||||||||||||
2/24/13 | ||||||||||||
2/17/13 | ||||||||||||
| 100 | |||||||||||
2/10/13 | ||||||||||||
2/3/13 | ||||||||||||
1/27/13 | ||||||||||||
1/20/13 | ||||||||||||
1/13/13 | ||||||||||||
1/6/13 | ||||||||||||
12/30/12 | ||||||||||||
2/27/11 | ||||||||||||
2/20/11 | ||||||||||||
2/13/11 | ||||||||||||
2/6/11 | ||||||||||||
11/14/10 | ||||||||||||
11/7/10 | ||||||||||||
10/31/10 |
biking | |
circuits/gym | |
fell race | |
intervals | |
orienteering | |
running | |
tempo | |
time trial |