Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
4/4/20 | |||||||||||
3/28/20 | |||||||||||
3/21/20 | |||||||||||
3/14/20 | |||||||||||
3/7/20 | |||||||||||
2/29/20 | |||||||||||
2/22/20 | |||||||||||
2/15/20 | |||||||||||
2/8/20 | |||||||||||
2/1/20 | |||||||||||
1/25/20 | |||||||||||
1/18/20 | |||||||||||
1/11/20 | |||||||||||
1/4/20 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
4/4/20 | |||||||||||
3/28/20 | |||||||||||
3/21/20 | |||||||||||
3/14/20 | |||||||||||
3/7/20 | |||||||||||
2/29/20 | |||||||||||
2/22/20 | |||||||||||
2/15/20 | |||||||||||
2/8/20 | |||||||||||
2/1/20 | |||||||||||
1/25/20 | |||||||||||
1/18/20 | |||||||||||
1/11/20 | |||||||||||
1/4/20 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
4/4/20 | |||||||||||
3/28/20 | |||||||||||
3/21/20 | |||||||||||
3/14/20 | |||||||||||
3/7/20 | |||||||||||
2/29/20 | |||||||||||
2/22/20 | |||||||||||
2/15/20 | |||||||||||
2/8/20 | |||||||||||
2/1/20 | |||||||||||
1/25/20 | |||||||||||
1/18/20 | |||||||||||
1/11/20 | |||||||||||
1/4/20 |
Armchair | |
Biking | |
Catching Features | |
Hiking | |
Orienteering | |
Running | |
Semi-Biathalon | |
Snowshoe | |
Snowshoe Biathlon | |
Snowshoe Orienteering | |
Strength Training | |
Stretching | |
Track Practice | |
X-country skiing |