Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
3/8/20 | |||||||||||
3/1/20 | |||||||||||
2/23/20 | |||||||||||
2/16/20 | |||||||||||
2/9/20 | |||||||||||
2/2/20 | |||||||||||
1/26/20 | |||||||||||
1/19/20 | |||||||||||
1/12/20 | |||||||||||
9/29/19 | |||||||||||
9/22/19 | |||||||||||
9/15/19 | |||||||||||
8/4/19 | |||||||||||
7/28/19 | |||||||||||
7/7/19 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
3/8/20 | |||||||||||
3/1/20 | |||||||||||
2/23/20 | |||||||||||
2/16/20 | |||||||||||
2/9/20 | |||||||||||
2/2/20 | |||||||||||
1/26/20 | |||||||||||
1/19/20 | |||||||||||
1/12/20 | |||||||||||
9/29/19 | |||||||||||
9/22/19 | |||||||||||
9/15/19 | |||||||||||
8/4/19 | |||||||||||
7/28/19 | |||||||||||
7/7/19 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
3/8/20 | |||||||||||
3/1/20 | |||||||||||
2/23/20 | |||||||||||
2/16/20 | |||||||||||
2/9/20 | |||||||||||
2/2/20 | |||||||||||
1/26/20 | |||||||||||
1/19/20 | |||||||||||
1/12/20 | |||||||||||
9/29/19 | |||||||||||
9/22/19 | |||||||||||
9/15/19 | |||||||||||
8/4/19 | |||||||||||
7/28/19 | |||||||||||
7/7/19 |
biking | |
gym | |
Orienteering | |
rugby | |
running | |
swimming |