Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
1/12/20 | |||||||||||
12/29/19 | |||||||||||
12/22/19 | |||||||||||
12/1/19 | |||||||||||
6/9/19 | |||||||||||
6/2/19 | |||||||||||
5/26/19 | |||||||||||
5/19/19 | |||||||||||
5/12/19 | |||||||||||
5/5/19 | |||||||||||
4/14/19 | |||||||||||
4/7/19 | |||||||||||
3/31/19 | |||||||||||
3/24/19 | |||||||||||
3/17/19 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
1/12/20 | |||||||||||
12/29/19 | |||||||||||
12/22/19 | |||||||||||
12/1/19 | |||||||||||
6/9/19 | |||||||||||
6/2/19 | |||||||||||
5/26/19 | |||||||||||
5/19/19 | |||||||||||
5/12/19 | |||||||||||
5/5/19 | |||||||||||
4/14/19 | |||||||||||
4/7/19 | |||||||||||
3/31/19 | |||||||||||
3/24/19 | |||||||||||
3/17/19 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
1/12/20 | |||||||||||
12/29/19 | |||||||||||
12/22/19 | |||||||||||
12/1/19 | |||||||||||
6/9/19 | |||||||||||
6/2/19 | |||||||||||
5/26/19 | |||||||||||
5/19/19 | |||||||||||
5/12/19 | |||||||||||
5/5/19 | |||||||||||
4/14/19 | |||||||||||
4/7/19 | |||||||||||
3/31/19 | |||||||||||
3/24/19 | |||||||||||
3/17/19 |
Bootcamp | |
Krafttraining | |
Oreentiering | |
Orienteering | |
Running | |
Swimming |