Weekly Training: uldisu
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 | ||||||||||||||||||||
| 1/21/18 |  | ||||||||||||||||||||
| 1/14/18 | | ||||||||||||||||||||
| 6/25/17 | | ||||||||||||||||||||
| 6/11/17 | | ||||||||||||||||||||
| 6/4/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/28/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/21/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/14/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/7/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/30/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/23/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/16/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/9/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/2/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/26/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/19/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/12/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/5/17 | | ||||||||||||||||||||
| 2/26/17 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 | ||||||||||||||||||||
| 1/21/18 | | ||||||||||||||||||||
| 1/14/18 | | ||||||||||||||||||||
| 6/25/17 | | ||||||||||||||||||||
| 6/11/17 | | ||||||||||||||||||||
| 6/4/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/28/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/21/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/14/17 | | ||||||||||||||||||||
| 5/7/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/30/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/23/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/16/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/9/17 | | ||||||||||||||||||||
| 4/2/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/26/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/19/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/12/17 | | ||||||||||||||||||||
| 3/5/17 | | ||||||||||||||||||||
| 2/26/17 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 220 | ||||||||||||||||||||||
| 1/21/18 | | ||||||||||||||||||||||
| 1/14/18 | | ||||||||||||||||||||||
| 6/25/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 6/11/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 6/4/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 5/28/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 5/21/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 5/14/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 5/7/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 4/30/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 4/23/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 4/16/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 4/9/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 4/2/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 3/26/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 3/19/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 3/12/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 3/5/17 | | ||||||||||||||||||||||
| 2/26/17 | |
| Cycling/indoor |
| Orienteering |
| Pilates/stretching |
| Running |