Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||
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4/16/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/9/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/19/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/12/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/5/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
2/19/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
2/12/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
2/5/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/29/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/22/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/15/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/8/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/1/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/25/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/18/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/11/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
11/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
11/13/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
11/6/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/30/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/23/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/16/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/9/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/2/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
9/25/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
9/18/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
9/11/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
8/14/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
8/7/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/29/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
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5/15/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/8/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/1/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/24/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/17/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/10/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/3/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/27/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/13/16 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||
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| 27 | ||||||||||||||||||||||||||||
4/16/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/9/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/19/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/12/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/5/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
2/19/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
2/12/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
2/5/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/29/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/22/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/15/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/8/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
1/1/17 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/25/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/18/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
12/11/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
11/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
11/13/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
11/6/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/30/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/23/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/16/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/9/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
10/2/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
9/25/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
9/18/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
9/11/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
8/14/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
8/7/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/29/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/22/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 27 | ||||||||||||||||||||||||||||
5/15/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/8/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
5/1/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/24/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/17/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/10/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
4/3/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/27/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||
3/13/16 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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4/16/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/9/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/19/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/12/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/5/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/19/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/12/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/5/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/29/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/22/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/15/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/8/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/1/17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/25/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/18/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/11/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/20/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/13/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/6/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/30/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/23/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/16/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/9/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/2/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/25/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/18/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/11/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/14/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/7/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/29/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/22/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1000 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/15/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/8/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/1/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/24/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/17/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/10/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/3/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/27/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/20/16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/13/16 |
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