Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 35 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/16/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/9/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/2/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/25/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/18/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/11/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/4/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/28/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/14/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/30/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/23/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/16/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/9/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/2/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/26/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/19/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/12/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/5/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/29/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/22/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/15/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/8/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/1/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/24/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/17/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/10/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/3/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/27/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/20/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/13/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/6/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/1/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/14/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/7/23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/31/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/26/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/19/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/29/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/8/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/1/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/24/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/17/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/10/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/2/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/26/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/19/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/12/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/5/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/26/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/19/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/12/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/5/22 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/16/21 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/9/21 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/7/20 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/31/20 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/24/20 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/17/20 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/3/20 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/26/19 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/19/19 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/28/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/21/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/14/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/7/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/31/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/24/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/17/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/10/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/3/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/24/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/17/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/10/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/3/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/27/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/13/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/6/18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/30/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/23/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/16/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/24/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/17/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/3/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/27/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/20/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/13/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/6/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/29/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/22/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/8/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/1/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/25/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/18/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/11/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/4/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/25/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/18/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/11/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/4/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/28/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/21/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/14/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/7/17 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/31/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/24/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/17/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/10/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/3/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/26/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/19/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/12/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/5/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/29/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/22/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/15/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/8/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10/1/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/24/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/17/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/10/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9/3/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/27/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/13/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8/6/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/30/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/23/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/16/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/9/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7/2/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/25/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/18/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/11/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6/4/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/28/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/21/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/14/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5/7/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/30/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/23/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/16/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/9/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4/2/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/26/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/19/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/12/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3/5/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/27/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/20/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/13/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2/6/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/30/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/23/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/16/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1/9/16 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12/26/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/21/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/14/15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11/23/13 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | |||||||||||
12/16/23 | ||||||||||||
12/9/23 | ||||||||||||
12/2/23 | ||||||||||||
11/25/23 | ||||||||||||
11/18/23 | ||||||||||||
11/11/23 | ||||||||||||
11/4/23 | ||||||||||||
10/28/23 | ||||||||||||
10/14/23 | ||||||||||||
9/30/23 | ||||||||||||
9/23/23 | ||||||||||||
9/16/23 | ||||||||||||
9/9/23 | ||||||||||||
9/2/23 | ||||||||||||
8/26/23 | ||||||||||||
8/19/23 | ||||||||||||
8/12/23 | ||||||||||||
8/5/23 | ||||||||||||
7/29/23 | ||||||||||||
7/22/23 | ||||||||||||
7/15/23 | ||||||||||||
7/8/23 | ||||||||||||
7/1/23 | ||||||||||||
6/24/23 | ||||||||||||
6/17/23 | ||||||||||||
6/10/23 | ||||||||||||
6/3/23 | ||||||||||||
5/27/23 | ||||||||||||
5/20/23 | ||||||||||||
5/13/23 | ||||||||||||
5/6/23 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
4/1/23 | ||||||||||||
1/14/23 | ||||||||||||
1/7/23 | ||||||||||||
12/31/22 | ||||||||||||
11/26/22 | ||||||||||||
11/19/22 | ||||||||||||
10/29/22 | ||||||||||||
10/8/22 | ||||||||||||
10/1/22 | ||||||||||||
9/24/22 | ||||||||||||
9/17/22 | ||||||||||||
9/10/22 | ||||||||||||
4/2/22 | ||||||||||||
3/26/22 | ||||||||||||
3/19/22 | ||||||||||||
3/12/22 | ||||||||||||
3/5/22 | ||||||||||||
2/26/22 | ||||||||||||
2/19/22 | ||||||||||||
2/12/22 | ||||||||||||
2/5/22 | ||||||||||||
10/16/21 | ||||||||||||
10/9/21 | ||||||||||||
11/7/20 | ||||||||||||
10/31/20 | ||||||||||||
10/24/20 | ||||||||||||
10/17/20 | ||||||||||||
10/3/20 | ||||||||||||
10/26/19 | ||||||||||||
10/19/19 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
4/28/18 | ||||||||||||
4/21/18 | ||||||||||||
4/14/18 | ||||||||||||
4/7/18 | ||||||||||||
3/31/18 | ||||||||||||
3/24/18 | ||||||||||||
3/17/18 | ||||||||||||
3/10/18 | ||||||||||||
3/3/18 | ||||||||||||
2/24/18 | ||||||||||||
2/17/18 | ||||||||||||
2/10/18 | ||||||||||||
2/3/18 | ||||||||||||
1/27/18 | ||||||||||||
1/13/18 | ||||||||||||
1/6/18 | ||||||||||||
12/30/17 | ||||||||||||
12/23/17 | ||||||||||||
12/16/17 | ||||||||||||
6/24/17 | ||||||||||||
6/17/17 | ||||||||||||
6/3/17 | ||||||||||||
5/27/17 | ||||||||||||
5/20/17 | ||||||||||||
5/13/17 | ||||||||||||
5/6/17 | ||||||||||||
4/29/17 | ||||||||||||
4/22/17 | ||||||||||||
4/8/17 | ||||||||||||
4/1/17 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
3/25/17 | ||||||||||||
3/18/17 | ||||||||||||
3/11/17 | ||||||||||||
3/4/17 | ||||||||||||
2/25/17 | ||||||||||||
2/18/17 | ||||||||||||
2/11/17 | ||||||||||||
2/4/17 | ||||||||||||
1/28/17 | ||||||||||||
1/21/17 | ||||||||||||
1/14/17 | ||||||||||||
1/7/17 | ||||||||||||
12/31/16 | ||||||||||||
12/24/16 | ||||||||||||
12/17/16 | ||||||||||||
12/10/16 | ||||||||||||
12/3/16 | ||||||||||||
11/26/16 | ||||||||||||
11/19/16 | ||||||||||||
11/12/16 | ||||||||||||
11/5/16 | ||||||||||||
10/29/16 | ||||||||||||
10/22/16 | ||||||||||||
10/15/16 | ||||||||||||
10/8/16 | ||||||||||||
10/1/16 | ||||||||||||
9/24/16 | ||||||||||||
9/17/16 | ||||||||||||
9/10/16 | ||||||||||||
9/3/16 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
8/27/16 | ||||||||||||
8/20/16 | ||||||||||||
8/13/16 | ||||||||||||
8/6/16 | ||||||||||||
7/30/16 | ||||||||||||
7/23/16 | ||||||||||||
7/16/16 | ||||||||||||
7/9/16 | ||||||||||||
7/2/16 | ||||||||||||
6/25/16 | ||||||||||||
6/18/16 | ||||||||||||
6/11/16 | ||||||||||||
6/4/16 | ||||||||||||
5/28/16 | ||||||||||||
5/21/16 | ||||||||||||
5/14/16 | ||||||||||||
5/7/16 | ||||||||||||
4/30/16 | ||||||||||||
4/23/16 | ||||||||||||
4/16/16 | ||||||||||||
4/9/16 | ||||||||||||
4/2/16 | ||||||||||||
3/26/16 | ||||||||||||
3/19/16 | ||||||||||||
3/12/16 | ||||||||||||
3/5/16 | ||||||||||||
2/27/16 | ||||||||||||
2/20/16 | ||||||||||||
2/13/16 | ||||||||||||
2/6/16 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
1/30/16 | ||||||||||||
1/23/16 | ||||||||||||
1/16/16 | ||||||||||||
1/9/16 | ||||||||||||
12/26/15 | ||||||||||||
11/21/15 | ||||||||||||
11/14/15 | ||||||||||||
11/23/13 |
(r)hiking | |
Arm Chair | |
Backpacking | |
Boxing | |
Core/NTC Workout | |
Cycling | |
Downhill Skiing | |
E-biking | |
Elliptical | |
Exercises/Stretches | |
Gym | |
Hike | |
Kayaking | |
Orienteering | |
Rock Climbing | |
Running | |
Swim/Aquajogging | |
XC Skiing | |
Yoga |