Training Log Archive: Veijo

In the 1 days ending Apr 13, 2021:

activity

time

miles

XC-skiing

1:30:00

12.43

(7:15)

20.0

(4:30)

Running

15:00

1.49

(10:04)

2.4

(6:15)

Walking

7:00

0.37

(18:47)

0.6

(11:40)

Total

1:52:00

14.29

(7:50)

23.0

(4:52)

1:52

0:00

8 AM

Running 15:00 [3] 2.4 km (6:15 / km)

Walking 7:00 [2] 0.6 km (11:40 / km)

7 PM

XC-skiing 1:10:00 [2] 15.0 km (4:40 / km)

XC-skiing 20:00 [3] 5.0 km (4:00 / km)
ahr:139 max:161

Rauhallisemmin tänään. Mukava lenkki. Melko pehmeää oli. +6C .