Training Log Archive: jeroen75In the 7 days ending May 5, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday May 4, 2012 #
8 AM
hardlopen 30:00 [3] 5.0 km (6:00 / km)
rondje kazerne met eenheid
Thursday May 3, 2012 #
7 PM
orienteering 30:00 [3] 7.3 km (4:07 / km)
Mtb ol op rvs en strijpse kampen. Leuke training
Wednesday May 2, 2012 #
6 PM
orienteering 1:00:00 [2] 5.0 km (12:00 / km)
Training op Oostelbeerse heide. Leuke vorm. Alle posten staan er in ieder geval voor de training van NMOLT.
7 PM
fietsen 1:00:00 [4]
uurtje spinningles op de kazerne in Oirschot
Sunday Apr 29, 2012 #
10 AM
hardlopen 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)
Vanmorgen met Evelien een rondje gelopen. Eerst haar training 2x15 min met 3 min rust tussendoor.gelopen afstand bijna 5 km. vervolgens zelf nog een rondje van 5 km gelopen in 20 min ongeveer.