Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Nov 8, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running1 2:01:05 16.05(7:33) 25.84(4:41) 77
  Total1 2:01:05 16.05(7:33) 25.84(4:41) 77

«»
2:01
0:00
» now
Su

Sunday Nov 8, 2020 #

9 AM

Running 2:01:05 intensity: (1:24 @1) + (1:05:23 @2) + (52:12 @3) + (2:06 @4) 25.84 km (4:41 / km) +77m 4:37 / km
ahr:127 max:160 shoes: Nike Zoom Pegasus 36

Långpass som inkluderade en sprintbana i Ånestad och ett längre stopp på Tinnerö.

« Earlier | Later »