Laufen 36:00 [2] * 6.0 km (6:00 / km)
15c shoes: Irock 2018
zur Schule, zum Start, 2km-Runde bei und um die Josephinenschule mit L., ... M. und K. gesucht, sie mit der Bahn, ich zu Fuß zurück
...
Karte korrigiert, andere Karte angefangen, bestes Wetter dafür
uvm.
OL-Training 1:00:00 [3] ***
11c shoes: Irock 2018
1. bei Tomi, 1. beim Loslaufen, 1. beim Ankommen, die Zeit dazwischen wird verschwiegen, Bahn: Sophie, Posten: Konsti, Zeit geschätzt und mit EL und AL
1. Fehler: Karte ohne Wege, dafür heute Schuhe mit Sohlen, überhaupt Schuhe
dazu Kompass mit Riesenblase
die 1. Posten genoß ich noch den weißen Wald, dann wurde ich nass bis auf die Haut und mir wurde kalt (trotz Rennen) - Abkürzung 8 - 13
hinzu kam, dass ich die Schneetropfen in der Luft reflektieren sah, aber nicht die Posten
von der 3 zur 4 hoch lief ich wie bei der Postenhatz - das waren noch Zeiten, da war ich noch wer
auch drehte ich bei 5, 7 und 13 Kreise, bei der 7 wirklich einmal um die Erde, anders kann ich nach einer Weile geradeaus nicht wieder am selben Punkt gelandet sein
zu blöd für Nacht-OL (oh je der 24er) oder zum Warmbleiben - kurze Nächte meiden, das nächste Mal darf Friedmars Bock laufen und fahre ich nach Hause